बातम्या

जर तुम्ही असाल तर कृपया आनंदी राहाथांबासुट्टीच्या काळात

वांग बिन, फू हाओजी आणि झोंग जिओ द्वारा | चायना डेली | अद्यतनित: 27-01-2022 07:20

शि यू/चीना डेली

चीनमधील सर्वात मोठा सण, जो पारंपारिकपणे प्रवासाचा हंगाम असतो, चंद्र नववर्ष काही दिवसांवर येऊन ठेपला आहे. तथापि, गोल्डन वीकच्या सुट्टीत कुटुंब पुनर्मिलनाचा आनंद घेण्यासाठी बरेच लोक त्यांच्या गावी जाऊ शकणार नाहीत.

वेगवेगळ्या ठिकाणी अधूनमधून होणाऱ्या कोविड-१९ च्या साथीच्या आजारांना पाहता, अनेक शहरांनी रहिवाशांना सुट्टीच्या काळात सुरक्षित राहण्यास प्रोत्साहित केले आहे, जेणेकरून आणखी साथीचा प्रादुर्भाव रोखता येईल. २०२१ मध्ये वसंत महोत्सवादरम्यान अशाच प्रकारच्या प्रवास निर्बंध लागू करण्यात आले होते.

प्रवास निर्बंधांचा काय परिणाम होईल? आणि वसंत ऋतूच्या उत्सवादरम्यान प्रवास करू शकत नसलेल्या लोकांना प्रोत्साहन देण्यासाठी कोणत्या प्रकारच्या मानसिक आधाराची आवश्यकता असेल?

२०२१ च्या वसंत महोत्सवादरम्यान सायकोसोशल सर्व्हिसेस अँड मेंटल क्रायसिस इंटरव्हेन्शन रिसर्च सेंटरने केलेल्या ऑनलाइन सर्वेक्षणानुसार, चीनमधील सर्वात महत्त्वाच्या सुट्टीच्या काळात लोकांना कल्याणाची भावना जास्त होती. परंतु वेगवेगळ्या गटांमध्ये कल्याणाची पातळी वेगळी होती. उदाहरणार्थ, विद्यार्थी आणि नागरी सेवकांमध्ये आनंदाची भावना कामगार, शिक्षक, स्थलांतरित कामगार आणि आरोग्य कर्मचाऱ्यांपेक्षा लक्षणीयरीत्या कमी होती.

३,९७८ लोकांचा समावेश असलेल्या या सर्वेक्षणात असेही दिसून आले की, विद्यार्थी आणि नागरी सेवकांच्या तुलनेत, आरोग्य कर्मचाऱ्यांना नैराश्य किंवा चिंता होण्याची शक्यता कमी होती कारण त्यांना त्यांच्या योगदानाबद्दल समाजात मोठ्या प्रमाणात आदर आणि सन्मान दिला जात होता.

"तुम्ही चिनी नववर्षासाठी तुमच्या प्रवासाच्या योजना रद्द कराल का?" या प्रश्नाबद्दल, २०२१ च्या सर्वेक्षणातील सुमारे ५९ टक्के प्रतिसादकर्त्यांनी "हो" असे म्हटले. आणि मानसिक आरोग्याच्या बाबतीत, वसंत ऋतूच्या काळात कामाच्या ठिकाणी किंवा अभ्यासाच्या ठिकाणी राहण्याचा निर्णय घेतलेल्या लोकांमध्ये घरी प्रवास करण्याचा आग्रह धरणाऱ्या लोकांपेक्षा चिंता पातळी खूपच कमी होती, तर त्यांच्या आनंदाच्या पातळीत कोणताही लक्षणीय फरक नव्हता. याचा अर्थ कामाच्या ठिकाणी वसंत ऋतू साजरा केल्याने लोकांचा आनंद कमी होणार नाही; उलट, ते त्यांची चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते.

शेन्झेनमधील हाँगकाँग येथील चायनीज युनिव्हर्सिटीच्या प्राध्यापक जिया जियानमिन यांनीही असाच निष्कर्ष काढला आहे. त्यांच्या अभ्यासानुसार, २०२१ मध्ये वसंतोत्सवादरम्यान लोकांचा आनंद २०२० च्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या जास्त आहे. २०२० मध्ये घरी परतलेल्या लोकांचा आनंद २०२१ मध्ये तिथेच राहिलेल्या लोकांपेक्षा कमी होता, परंतु सलग दोन वर्षे तिथेच राहिलेल्यांमध्ये फारसा फरक नव्हता.

जियाच्या अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की वसंत ऋतूच्या उत्सवादरम्यान लोकांच्या दुःखाची मुख्य कारणे एकटेपणा, उखडल्याची भावना आणि नवीन कोरोनाव्हायरसची लागण होण्याची भीती होती. म्हणूनच, कडक साथीच्या रोगांवर प्रतिबंध आणि नियंत्रण उपाय लागू करण्याव्यतिरिक्त, अधिकाऱ्यांनी बाह्य क्रियाकलाप आणि लोक-ते-लोक संवादांसाठी अनुकूल परिस्थिती देखील निर्माण करावी, जेणेकरून रहिवाशांना काही आध्यात्मिक आधार मिळू शकेल आणि हजारो वर्षे जुनी परंपरा असलेल्या कुटुंब पुनर्मिलनासाठी घरी परत येऊ न शकण्याच्या दुःखावर मात करता येईल.

तथापि, प्रगत तंत्रज्ञानामुळे लोक त्यांच्या कामाच्या शहरात "त्यांच्या कुटुंबासह" चंद्र नववर्ष साजरे करू शकतात. उदाहरणार्थ, लोक त्यांच्या प्रियजनांमध्ये असल्याची भावना मिळविण्यासाठी व्हिडिओ कॉल करू शकतात किंवा "व्हिडिओ डिनर" आयोजित करू शकतात आणि काही नाविन्यपूर्ण माध्यमांचा वापर करून आणि थोड्याशा बदलांसह कुटुंब पुनर्मिलनाची परंपरा कायम ठेवू शकतात.

तरीही अधिकाऱ्यांनी राष्ट्रीय मानसशास्त्रीय सेवा प्रणालीच्या बांधकामाला गती देऊन समुपदेशन किंवा मानसिक मदतीची आवश्यकता असलेल्या लोकांना सामाजिक आधार वाढवणे आवश्यक आहे. आणि अशी प्रणाली उभारण्यासाठी विविध सरकारी विभाग, समाज आणि जनतेमध्ये समन्वय आणि सहकार्य आवश्यक असेल.

हे विशेषतः महत्वाचे आहे कारण चंद्र नववर्षाच्या पूर्वसंध्येला होणाऱ्या महत्त्वाच्या कौटुंबिक पुनर्मिलनासाठी घरी परत येऊ न शकणाऱ्या लोकांमध्ये असलेली चिंता आणि निराशेची भावना कमी करण्यासाठी अधिकाऱ्यांना पावले उचलावी लागतील, ज्यामध्ये त्यांना समुपदेशन प्रदान करणे आणि मानसिक मदत मिळवणाऱ्यांसाठी हॉटलाइन स्थापित करणे समाविष्ट आहे. आणि अधिकाऱ्यांनी विद्यार्थी आणि नागरी सेवकांसारख्या असुरक्षित गटांकडे बारकाईने लक्ष दिले पाहिजे.

"स्वीकृती आणि वचनबद्धता थेरपी", जी पोस्टमॉडर्न थेरपीचा एक भाग आहे, मानसिक समस्या असलेल्या लोकांना त्यांच्या भावना आणि विचारांशी लढण्याऐवजी त्यांना स्वीकारण्यास प्रोत्साहित करते आणि याच आधारावर, बदल करण्याचा किंवा चांगल्यासाठी बदल करण्याचा संकल्प करते.

वर्षातील सर्वात जास्त प्रवासाचा हंगाम आणि बीजिंग हिवाळी खेळांच्या तयारीत असताना रुग्णांची संख्या वाढू नये म्हणून रहिवाशांना ते जिथे काम करतात किंवा अभ्यास करतात तिथेच राहण्याचे आवाहन करण्यात आले आहे, त्यामुळे त्यांनी घरी परत जाऊ न शकल्याबद्दल चिंता आणि दुःखाच्या भावनांनी भारावून जाऊ नये म्हणून मनःस्थिती उदार ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

खरं तर, जर त्यांनी प्रयत्न केले तर लोक त्यांच्या गावी जितक्या उत्साहाने आणि उत्साहाने काम करतात तितक्याच उत्साहाने आणि उत्साहाने शहरात वसंतोत्सव साजरा करू शकतात.

वांग बिंग हे चायनीज अकादमी ऑफ सायन्सेस आणि साउथवेस्ट युनिव्हर्सिटी ऑफ सायन्स अँड टेक्नॉलॉजी येथील मानसशास्त्र संस्थेने संयुक्तपणे स्थापन केलेल्या सायकोसोशल सर्व्हिसेस अँड मेंटल क्रायसिस इंटरव्हेन्शन रिसर्च सेंटरचे कार्यकारी संचालक आहेत. आणि फू हाओजी आणि झोंग जिओ हे त्याच संशोधन केंद्रात संशोधन सहकारी आहेत.

हे विचार चायना डेलीचे विचार दर्शवत नाहीत.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.